Har givet mig selv en fantastisk gave - Simon Krohns Mindful Flow yoga dvd. Dvd' en indeholder 3 forskellige sekvenser - slow, hatha og warrior flow plus en introduktion til vinyasa teknik.
Instruktionerne kan afspilles på dansk eller engelsk og med eller uden musik. Et genialt redskab til vedligeholdelse af min yoga praksis i ferien... og et fint supplement til yogaklasser i Hamsa Yoga Studio i Mejlgade, Aarhus
Ingen kommentarer:
Send en kommentar